縦列サッカー♪

今日は天気が悪く室内での筋トレを兼ねたレクリエーションを行いました

横一列に並び座ってボールを蹴ります

足の筋力アップと体幹を鍛える事が出来るそうです。

最初は上手く蹴る事が出来ずにいましたが徐々にヒートアップし…。

終わった頃には汗ばむくらいでした

みんなの笑い声も響きとても楽しい時間になりました